代謝が良くない、潤いがない気がする、体が重く感じる、、、 などなど、年齢を重ねると共に体の悩みはゾロゾロ出てくる(( ̄∇ ̄)) と思いますが、本日からそんな悩みに関して、 最近の私の人体実験(!?)からヒントになればと思う3つの ことを3回に分けて書かせていただきます。 ☆代謝を上げ、潤う身体にするための3つのヒント☆...
先日、GW用にカルディで購入したこちらの商品達↓ その時の記事はこちらから。 「カルディで買ったGW家飲み食材(?)」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/04/28/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%87%E3%82%A3%E3%81%A7%E8%B2%B7%...
昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「毎日色々あるけどっ!【心の持ちようを変えると見える世界が変わる。】」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/05/05/%E5%BF%83%E3%81%AE%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%82%88%E3%81%86%E3...
心の持ちようを変えると世界が変わります。 大袈裟ではなく本当に( ̄∇ ̄) それはそうかもしれないけれど、どういう風に 心の持ちようを変えればいいのか・・・? と思う方。 今日は、ポイントを挙げながら書いていきたいと思います。 ポイント①「心の持ちようを変えよう」と意識する。 ポイント②何事にも訓練が必要。 ポイント③日...
今日から5月になったと同時に日本では新しい元号になりました。 普通に生活しすぎて、いまいち元号が変わることに ピンと来ておらず・・・( ̄∇ ̄) 昨日も平成最後の日だということをすっかり忘れて(!?) 普通にブログを更新しておりました(‐∀‐ 平成から令和に変わる事に対して、 特にこれといって深くは考えてはいなかったので...
昨日の続きです。 ちょっとテーマを変えました( ̄∇ ̄) 昨日の記事はこちらから。 「座る場所から学んだ人それぞれの見え方。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/04/29/%E6%A4%85%E5%AD%90%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%82%...
自力整体ナビゲーター・グルテンフリーアドバイザー
高野 彩
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自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。教室案内、ブログなどを発信中!
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