明日の自分の為に、「寝るまでにやっておく」ものってありますか？
私は色々とあるのですが、願望も含めて(￣∇￣)
①その日の洗濯ものを畳んでしまう。
②お風呂に入る前にトイレ掃除をする。
③朝ごはん準備(これだけ写真有（‐∀‐))
糠漬けをつける
お米を研ぐ
水に昆布を入れておく(朝の味噌汁用)
④寝る前に自力整体(軽くの時とがっつりの時有)
⑤早く寝る
この5項目クリア出来ていると、翌日かなりスッキリでイライラも少なく快適に過ごせるのが
ものすごーーーーーくよく分かっている(*￣ω￣)≡３
ええ、分かっております。
しかし、何故か(←完全に責任逃れ(￣∇￣))どれかしら抜けることがあるんですよね(￣∇￣;)
皆さんは、明日の自分の為に日々行っていることはありますか？
前の日に行うことによって、次の日がより快適に、そしてより良く変化するという
「何か」があるかも！？
