今日は先輩ナビゲーターの教室にお邪魔し、
自力整体を受けて来ました♪
自分が教室でナビゲートしている時も
もちろん気持ちいいけれど、やはりどこかで頭が働いているので
完全には脱力しきれていない。。。と思う。
誰かに誘導してもらって、完全に委ねて行う自力整体は本当に最高♡
涙もあくびも深いため息も出るわ、出るわ(￣∇￣)
背骨一つ一つ意識して、隙間が広がるイメージでユルユル～ユルユル～♪
完全に緩みました・・・(￣∇￣)
そして、背骨もまっすぐに
立ってても座ってても楽チン♪楽チン♪
体がものすごく気持ちいいＯ(≧∇≦)Ｏ
他の教室にお邪魔するのは、自分の身体のメンテナンスの一つとして、
そして、自分で教室をしているとどうしても自分よがりになってしまう
こともあると思うので、生徒として参加させていただくことで、
ものすごく学びになる。
身体も整って、学びにもなる。
もうなんて贅沢(￣∇￣)
今日伺った先輩ナビゲーターは、
教室のカラーを大切にし、その教室の良さを引き出す雰囲気で、
とても心地よい教室でした。
教室でも個々でも、「らしさ」を大切にすることで
自力整体の効果をより引き出すことができるのだなと
大事なことを教えていただきました。
今後は自分が生徒として、教室に伺うことも
していきたいと思います(^^)
