本日は、じぶん塾「自律神経整え講座」でした！ (ホワイトボードに文字を書くも毎回どうも上手くいかず・・・(￣∇￣;)) 自律神経、自律神経というけれど、実際に感じられるものでもないし、 実際に目で確認できるものではない。 でも、24時間、365日、身体の為に働いてくれている。 そんなじぶんの自律神経との付き合いの方を探...