明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します！
皆さんはお正月をどのように過ごされているでしょうか。
私は、今年は敢えていつもよりゆっくり過ごしてみました。
お節もほぼ作らず(親戚の集まりでいただくからまぁいいや♪状態（‐∀‐)、
お正月だから〇〇しなければ！というのもあまり考えず、
ただ、ゆったりと身を任せ、最低限の家事をして、
やりたいように過ごしていました。
・・・結果、
サイコーーーーー(￣∇￣)♪
ストレスフリーとはこのことか。
そして、身体にはほとんど凝りを感じない。。。
普段気づくと身体に力が入っていることもありますが、
そういったことがほぼなかったのかもしれません。
そして、ゆっくりとしていると頭がごちゃごちゃしていない分、
本当に必要なことがくっきりと浮彫になってくるのだとも思いました。
なので、新しい年に入ってからとりかかるやることリストも
本当に必要とすることだけをリストアップ。
逆に忙しい時にはあまり気にならなかったことが、
実は必要そうだということも判明。
メリハリが大事とはいいますが、
リラックスしようとするときにも頭でごちゃごちゃ考えていると
上手く休まりません。
私も結構色々と常に考え、行動するタイプなので、
(なので、その正反対のボーっとすることが好きなのかも。
必要なのかもしれません。)
ゆっくりと過ごす！ということに覚悟を決め(笑)、
自分を赦し、認めるということが必要となってくるのですが、
今年はそれが成功した模様(￣∇￣)
(いつもゆっくりしきれずに終わる・・・)
そうしたら思わぬリターンが来ました♪
ゆっくりしていただけなのに、リターンがあるって素晴らしくないですか(° ꈊ °)✧
それもメリハリで、ゆったりな時間が必要だったということなのだと思います。
お正月忙しかった！という方は、週末にでも時間を確保してみてはいかがでしょうか(Ü)
様々な気づきがあるかも！？(° ꈊ °)✧
