11月に入りましたね。
本当に一年が早い・・・（‐∀‐；；
最近、特に朝はめっきり冷えます。
私は朝起きて、すぐに足元を温める装備(？)をしないと
台所に立っている時間に冷えが足元からきます。
このブログでも何回もお話していますが、特に踝付近！
ここは、レギンスと靴下とレッグウォーマの三十履き(笑)で
温めておくと全然身体の動きや気持ちまでもが違います。
(レッグウォーマーは足首からかかとに直角に引っ掛けて土踏まずまで伸ばします（‐∀‐)
特に、左の内踝の下を温めると左の骨盤と連動している場所なので、
お腹まで温まります。
カイロを使う場合は、お腹に貼るよりも左の内踝下に貼るといいようです。
足湯をすると分かりますが、身体が温まると足はもちろん本当に身体が
軽くなります。
血行の差(それだけではないですが)はこんなにも違うのか！！
と思う程(￣∇￣)
是非是非、足元は特に！温かくしてお過ごしください♪
身体も気持ちも変わります♡
これは、私個人的にオススメのカラビサソックス♪
教室でしょっちゅう履いていますが、指先自由で踝まで温かいので
家でも重宝しています(Ü)
良すぎてみんなに宣伝しまくってます(￣∇￣)
良かったらサイト覗いてみてくださーい♪
