私がさせていただいている自力整体ナビゲーターという仕事は、
教室でナビゲートすることはもちろんなのですが、
意外と資料作り等のデスクワークが多いです。
で、最近結構座りっぱなしが続きました（‐∀‐；；
自分の机で仕事をするときは、立ちながらパソコンをしたりも
するのですが、なんせ近頃寒いので・・・
暖房が効いているリビングにパソコンを持ち込んでの作業。
なるべく立つ時間を多くとりましょうと教室でお話している私ですが、、、
座り時間が長くなり、夕方になると右の股関節が痛い・・・（‐∀‐；；
座っていると、足の筋肉はほぼ使用していません。
その為か、立っている時よりも自分の体のクセが大きく出やすい
気がします。
私はどちらかというと背骨の腰部分の骨が左へカーブ
しがちで、左のお尻に重心がかかりやすい。
その為、左が坐骨神経痛になりやすいのですが、
右は股関節に影響が出る可能性が高いです。
そして・・・まんまと右の股関節に来ました・・・(￣∇￣;)
この症状は、恐らく座りっぱなしからきていて、
座る際に重心が左に寄っていることが原因だと思い、
自力整体でわっかタオルを使用した背骨の矯正へ
とりかかる( ✧Д✧)
そうしたら、背骨がパキパキと鳴って(！？)
股関節の痛みがスッキリ消えたーーーっっ！！
背骨が真っ直ぐに矯正されたのですね。
足腰も軽いっ(° ꈊ °)✧
座りっぱなし要注意（‐∀‐
