ドーーーーン！！ これ、すごくないですか！？ 海鮮丼にカレイの揚げたもの、そして、焼き鯖。 海鮮丼もお刺身分厚いし、大きいっ( ✧Д✧) カレイと焼き鯖もアップ！ プラス、あら汁とご飯お替り自由でなんと！ 1280円！！ お刺身もカレイも焼き鯖もあら汁もものすごく美味しい(° ꈊ °)✧ コスパめちゃめちゃ高いです！！...

肘にふとふれると、冷えてる！！と感じることはありませんか？ 特に肘を出す機会の多い夏場。 エアコン等で結構冷えている。 そんな時に、肘湯。 足湯はよく聞くけれど、肘湯はあまり聞かない？ でも、肘湯もとても気持ちいいのです♪ 【肘湯】 ①洗面台に少し熱いと感じる程度のお湯(45-46度程)をはり、 　肘の少し上から指先ま...

今更ながら・・・ 本日よりツイッター初めてみました♪ 、、、と言っても、アナログ人間の私には全くよく分からず、、、(；・∀・) ちょこちょこ使いながら覚えていこうかとおもっております(￣∇￣) ブログとはまた違う感じで、ブツブツつぶやいていこうかなと（‐∀‐ ということで、ツイッタ―の方もどうぞよろしくお願いします♪ ...

夏の終わり(引っ張る(￣∇￣))に海。 もう海は入れないけれど、足だけお邪魔（‐∀‐ 今年は海に入れず残念・・・。 私は海に入ると、本当に身体がスッキリする。 軽くなる。 足だけでもそう。足が温かくホカホカになる。 そして、風邪引かないような気になる(私だけ？) 海もいい♪...

昨日、移りゆく季節と書きましたが、 いつも夏の終わりに頭に流れてくる曲が、 井上陽水さんの「少年時代」。 ひたすら美しい曲だと思います。 そして切なさが胸に広がるような曲。 父もよく歌っていました。 (突然出てくる父(￣∇￣)) 「風あざみ」ってきれいな言葉だと思っていたのですが、 陽水さんが造られた造語らしい。 オフ...

昨日の記事で、最後にもふれましたが、 お盆が過ぎて、季節が秋に変わってきつつある感じに なってきましたね。 朝晩気温が下がって、吹く風もどことなく秋な感じ。 暑いけれど、個人的に好きな季節の夏、 過ぎるのが早い・・・( ；∀；) ・・・話は逸れましたが、 朝晩冷えてくるので、夏の延長線上でいると 思わぬところで、冷え、...

「草臥れる」 これ、読めますでしょうか。。。 。。。私は恥ずかしながら全く読めませんでした(￣▽￣;) 整体の本を読んでいたら、とあるページに盛んに 「草臥れる」と書いてある。 「横臥(おうが)」などとは言うので、 草が臥す？どういうこと？？ 、、、思って調べてみたら、 ・ ・ ・ ・ ・ ・ 「草臥れる(くたびれる)...

自力整体を家でやっていると、息子が来て、 まねてやっていることがある（‐∀‐ 息子は内股O脚猫背なので、自力整体をやるといいのでは ないかなと思っているけれど、気が向いた時にチラッとやるだけ。 (そりゃそうですよね～(￣∇￣)) 少し前までは訳が分からず、なんとなくまねて一緒にやっている感じ でしたが、最近はどこに効い...

先日、お店で色々なピクルスが売っていて、 美味しそうだなーと思ったのだけれど、 高かったので自作(￣∇￣) 気が向くとたまに作るピクルス。 お酒のおつまみにちょうどいいし、あるとなにかと便利♪ で、そのお店で売っていたピクルスにうずらの卵が入っていて、 美味しそうだったので今回初めてうずらの卵を入れてみました！ どんな...

ここ5日位、ガッツリ90分の自力整体じぶん教室をしていなかったら (ちょこちょこは毎日していた(言い訳(￣∇￣)))、 冷房などのせいか、朝は浮腫み気味だし、 なんとなく体が詰まっているような感じが・・・（‐∀‐；； そうなると、物凄く自力整体をガッツリやりたくなる(*￣∇￣*) 、、、というか、体的にもほぐしと矯正が...