心
心の記事一覧
昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「「丁寧」ということ。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/11/27/%e3%80%8c%e4%b8%81%e5%af%a7%e3%80%8d%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%86%e3%81%93%e3%81%a...
「お米には2種類の作り方があって、農薬を使う方法と 農薬を使わない方法がある。 農薬を使うと米はたくさん取れる。 農薬を使わないと取れる米は少ない。 だけど、農薬を使わない米のほうが、食べた時に 少量でおなかがいっぱいになる」 *倉橋竜哉「毎朝1分!天才のヒント」【作ってみたこと】より抜粋 これは、バリ島の田園にて、バ...
昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「自分で行う整体、人に行ってもらう整体。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/11/11/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a7%e8%a1%8c%e3%81%86%e6%95%b4%e4%bd%93%e3%80%8...
自力整体を行うことのメリットの一つに、 「自分の身体を自分で動かすこと」 があると思う。 それも隅から隅まで。 色々な関節や骨や筋肉を。 自分で色々と動かしてみて、 あれ?ここって実は痛かったの?? と気づくこともある。 そういったことは、日常生活の中では気づきにくい。 日常生活では、ある程度動作が決まっているから。 ...
昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから。 「蚊なんていなくなってしまえばいいと思ったら。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/11/06/%e8%9a%8a%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%8...
少し前までの残暑で、家に蚊がしょっちゅう入って来ていました。 我が家は玄関の開け閉めが激しいのと(子供が遊んで出入りが激しい( ̄∇ ̄))、 特に玄関に防虫グッズを置いていないからかもしれません。 その家に入ってきた蚊に夜中刺されたり、飛ぶ音で起こされたりするわけです。 で、数日安眠できない日が続いた息子が朝起きて、 「...
昨日の朝、部活試合前の息子が 「ヤバい!これから試合なのに足の甲が痛くなってきたっΣ(|||▽||| )」 と慌てている。 え~?足の甲??と言いながら、どれどれと見てみると・・・ 痛いと言っている場所がちょうど冷えの調整点で、 中指と薬指の間。 冷えの調整点のお話、詳しくはこちらから。 「秋の冷えに。【足指チェック♪...
自力整体ナビゲーター・グルテンフリーアドバイザー
高野 彩
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鎌ケ谷市で開催している自力整体教室「癒-yu-」公式ホームページはこちら
自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。教室案内、ブログなどを発信中!
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