日々の気づき

昨日、息子が思いっきり砂遊びをして帰ってきたらしく・・・ 息子がお風呂に入った後の洗面所がかなりの砂だらけ(￣∇￣;) うゎ！？なんじゃこれーーーっ！？ と叫ぶ私（‐∀‐ 自分ですぐさま掃除機をかけ、床ぶきしたいのを グッとこらえ・・・ お風呂に入っている息子に、出たら掃除機かけてね、と一言。 はーい！と息子。 息子、...

母から分けてもらったラベンダー。 鉢でもらったのですが、地植えし、一瞬枯れたか！？ と思う程だったのですが、青々と葉をだし、最近花をつけてくれました♡ ラベンダーの香りが大好きなので、鼻を近づけて嗅ぐ(￣∇￣) すると、最近雨続きなので、湿った土の匂いも混ざって・・・。 なーんか、子供の頃はよくこの匂い嗅いだなー・・・...

今日の出来事(￣∇￣) 今日、車を運転していたら、カーブのタイミングで 脇に置いていたバッグが助手席に倒れ、中身が若干ザラッと外へ。。。（‐∀‐；； そのタイミングで内ポケットに入れていた家の鍵が 助手席ドア側に落ちた模様です。。。 チャリーンと音はしたのだけれど、姿は見えず。 なので落ちたのが鍵だかどうかも分からず・...

梅雨に入って・・・急に冷える・・・（‐∀‐；； 思い返せば、5月急に暑くなって、 気を抜いて足首を結構出していた日々(￣∇￣) そして、最近思うことはこの急な冷えに足首を出していると お腹や子宮に来る・・・。 ・・・ような気がします。 朝起きた時には足首が温かいのに 調子にのってそのまましばらく素足でいると 足首が冷え...

自力整体をやっていると身体の左右の バランスの違いに敏感になってきます。 もちろん、左右のバランスの違いだけでなく、 色々と身体のことには敏感になるのだけれど、 この左右の差というのが、身体を観察する上で面白い♪ 普段からみても、重心や身体の歪みなどで左右の差を感じることも あるけれど(そもそも内臓は左右対称ではないし...

最近、「柔らかく生きる」っていいなと思うようになりました。 それは突然ふと思ったことなんだけれど、「柔らかく生きる」ことを目指そうと思った。 以前、「しなやかな人」という記事を書きました。 ・・・たくさんある・・・「しなやかな人」の記事(￣∇￣) 良ければお読み下さい(^^) 「しなやかな人。」 https://lif...

昨日の梅酵素に引き続き、梅の話題ですが・・・ 個人的に私は、梅干しが大好きです♪ なので、ほぼ毎日ご飯には梅干し～(￣∇￣) 午前中はほぼ水分のみで過ごすのですが、 水・白湯に引き続き必ず飲むのが、梅醤番茶。 これは陰性の体質の方には特に美味しく感じられるのではないかと思います。 (*内臓出血のある方は飲まないでくださ...

昨日は九州南部地方が梅雨入りしたということ。 6月に入り、そろそろ梅雨の季節がやってきますね。 以前ある本で、 「梅雨時期は、保存食など普段眠っている食品を 一掃する機会でもある」 という内容を読みました。 理由は、梅雨時期を越えて湿気った状態のまま、 夏の暑い温度にさらされると食品の劣化が 一気に進むということ。 な...

昨日は、2か月に一度の自力整体の研修でした。 自力整体を考案された、矢上先生の講義と実技の5時間、 とても濃い5時間です。 自力整体では生活の中で立つことを重要視しているので、 講義も全員立っての受講。 私も立ち生活に慣れてきているので、あまり苦ではなく、 むしろ、立って受講していた方が頭に入る気が(° ꈊ °)✧ 受...

昨日の運動会の後での話。 ビデオを撮っていると頭の中の記憶としての 映像には全く残らない。。。 確かにっΣ(|||▽||| ) 考えてみると、ビデオ撮っている時のものって記憶にほぼない・・・。 ビデオを撮らずに肉眼で観たものに関しては 意外と記憶に残っている(その記憶が正しいかどうかは別として（‐∀‐)。 ビデオを撮る...