先日、次男が 「お母さんが子供の頃よくやっていた遊び教えて～」 と言ってきた。 で、記憶の奥底から出てきたのが「ゴム跳び」。 「ゴム段」ともいう遊び。 ちょうどこのイラストのように、 向かい合った二人にゴムを引っ掛けてもらい、 その他の人がステップしながら(曲に合わせたりしつつ)ゴムを跳ぶ。 足にゴムを引っ掛けたり、捻...

昨日は、小学6年生の息子の卒業式。 そして、夕方からは幼稚園から8年続けた体操の卒業式でもあった。 その体操教室での先生が、皆に向けて送ってくれた言葉。 「大変」という字。 よく見てみると、「大きく変わる」と書く。 「大変」、「大変」というけれども、 それを大きく変わるチャンスと捉えるか、 大変に押しつぶされてしまうの...

息子「お母さん、あのね、友達が習い事で行ってるプールにね・・・」 私「うんうん。」 息子「なんとっ・・・」 　　「絶滅危惧種の虫がいたんだってーーーーーっ！！！ 　　　ゴキブリじゃないよ！！ 　　　本当に絶滅危惧種の虫だったんだって(☆☆)！！」(←本人大マジ) 私「う、うん・・・」 息子「でね、その虫をね・・・先生が...

印西市にある、とても雰囲気があり素敵な古民家の宮崎邸。 ここでは、木・金・土曜日にランチとカフェが頂けます♪ きちんと手入れがされた庭園が美しく、 その庭園を眺めながらのランチは、時間の流れがとてもゆったり♡ そのランチは一種類で週替わり。 これがとても美味しいのです(o´艸`) 最近では２月に伺ったのですが、その時の...

カルディにこんなものが。 既にテープをちぎってしまい、すみません(￣∇￣;) 香辛料がすでにミックスされているカレースパイスと、 カレーソース(？)が1セットになっているもの。 「ギータ ティッカマサラ（トマトとヨーグルトのカレー・甘口）」 というものらしい。 私は初めてみましたが、前からあったのかな。 上にカレースパ...

昨日の続きです(Ü) 昨日の記事はこちらから。 「カフェインとアルコールと運動と睡眠と。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/03/11/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%A8%E3%82%A2%E3%83...

カフェインとアルコール。 はい。どっちも好き（‐∀‐ そのカフェインとアルコール、 以前からうすうす思っていたことだったけれど、 最近、これは確実だなと思ったことがある。 カフェインとアルコールを日中摂取すると 必ず夜中に目が醒めてその後の眠れなくなるか、 眠りが浅くなる。 厳密にいえば、私の場合、カフェインはお昼すぎ...

たまーに、「なんでこのメルアドにしたの？」と 聞かれるのですが、その聞きたい気持ち分かる！！(￣∇￣) 人によって、ただ文字を羅列しただけという方も いらっしゃると思いますが、誕生日や記念日だったり、 好きなものや言葉だったりをアドレスにしている方も いらっしゃると思います。 なぜこのメールアドレスにしたか？という話を...

本日のじぶん塾は「じぶんの食」と題し、 グルテンフリー講座と米粉ピザクッキング♪ お陰様で満員御礼でした。 「食」の力はすごいっ( ✧Д✧) グルテンとは何か？から始まり、 最後はしっかりとお腹におさめていただきました(米粉ピザを(Ü))。 私自身は講師として、まだまだ反省することも多いのですが、 皆さんとわいわい楽し...

今日でこのブログを書き始めてからちょうど丸一年になります。 いつも読んでいただき、本当にありがとうございます！ 以前も書いたかもしれませんが、 普段考えている自分の頭の中のゴチャゴチャした形のないものを 言語化するという作業。 この言語化するということによって、頭の中のことがはっきりと 形としてアウトプットされてくるわ...