昨日は、じぶん塾「じぶんの肩こり」を開催しました！ 体に実際に触れ、体感していただきながらの講座でした。 結構、立ったり座ったり・・・(￣∇￣) 講義が終わった段階で、目の温湿布をし、 学びで疲れた頭と身体をリラックスさせてから 肩こり改善自力整体を行いました。 今回考えた肩こり改善カリキュラムですが、 あれもこれもと...

ドライカレーに卵乗せようと思って割ったら！！！ 双子ちゃんでしたーーーーーっ(ФωФ)！！！ 割った瞬間ビックリ！！(゜ロ゜ノ)ノ 黄身が２つ入った卵のことを、二黄卵というらしいのですが、、、 なんと！二黄卵の確率は、養鶏場の卵生産量の1%しかないとか、、、 ラッキー(*￣∇￣*) 始めて見ました。二黄卵♪...

たまに急に無性に逆立ちがしたくなり(笑)、 逆立ちをすることがあるのですが・・・ ・・・私だけでしょうか・・・(￣∇￣) でもですね、1分ほど逆立ちをすると、 それはそれはものすっごくスッキリするのです(° ꈊ °)✧ 呼吸も深くなる。 これは胸(胸郭)が上がる為と思われます。 血が頭に上っていく感覚も分かって、 重力...

5月2日(木)～ 柏駅すぐ近くに自力整体の新教室オープンします。 (毎週木曜日午前中) 交通便利な柏駅から徒歩5分！！ スタジオはバリ風でこんな感じ♪ この教室は、毎週1回定期的に自力整体による 体メンテナンスを行っていきます(Ü) カルテを作成し、お一人お一人の定期的なメンテナンスをサポートすると共に、 体メンテナン...

昨日、「無駄に力を使ってしまうこと」というテーマでブログを書きました。 昨日のブログはこちらから。↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/04/15/%E7%84%A1%E9%A7%84%E3%81%AB%E5%8A%9B%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%A3%E...

昔、予備校に通っていた時に現代国語(現代文？)の先生が、 「線を引くときには、手で線を書こうとせずに定規を使いなさい。 その方が早く、しかも綺麗に引ける。」 と、ある時みんなに言った。 その先生は、その予備校ではすごく人気があって、 厳しいけれど、教え方も上手い。 ひたすら文章に線や点(強調したい文字の横に点をうってい...

先日カフェの話を記事で書きました。 先日の記事はこちらから。 「集中できる場所。」↓ https://lifestyle.annvi.com/blog/2019/04/12/%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%80%82/...

新年度に入り、長男は中学入学、次男は小学校3年に進級。 長男は小さい頃、場みしりが激しくて 児童館などに遊びに連れて行っても みんなと遊び始めるまでに相当な時間を要した(￣∇￣) 長男が幼稚園に入園した時は、 疲れ果てて始めの一週間くらい17時にご就寝(￣∇￣) 最初の一学期間は夜泣きもしていた(これは次男も同じ（‐∀...

決まって集中できる場所はありますか？ もしかしたら過去ににたようなテーマで書いたかも？ しれないのですが、探したが見当たらないので・・・(￣∇￣;) 私がやっている自力整体ナビゲーターという仕事、 教室でナビゲートさせていただくことはもちろんですが、 意外と机で行う作業が多いです(人によると思いますが)。 内容は、資料...

「なんとなく」 と聞くと曖昧なイメージもありますが、 「なんとなく」思ったり 「なんとなく」感じたり って、結構核心をついていることってありませんか？ 表面上には上手く出せないけれど、 「なんとなく」思うこと、感じていること。 個人的にはですが、「なんとなく」やめた方がいいとか、 「なんとなく」気になると思うことは、 ...