11月に入りましたね。
本当に一年が早い・・・(‐∀‐;;

最近、特に朝はめっきり冷えます。
私は朝起きて、すぐに足元を温める装備(?)をしないと
台所に立っている時間に冷えが足元からきます。

このブログでも何回もお話していますが、特に踝付近!
ここは、レギンスと靴下とレッグウォーマの三十履き(笑)で
温めておくと全然身体の動きや気持ちまでもが違います。
(レッグウォーマーは足首からかかとに直角に引っ掛けて土踏まずまで伸ばします(‐∀‐)

特に、左の内踝の下を温めると左の骨盤と連動している場所なので、
お腹まで温まります。
カイロを使う場合は、お腹に貼るよりも左の内踝下に貼るといいようです。

足湯をすると分かりますが、身体が温まると足はもちろん本当に身体が
軽くなります。
血行の差(それだけではないですが)はこんなにも違うのか!!
と思う程( ̄∇ ̄)

是非是非、足元は特に!温かくしてお過ごしください♪
身体も気持ちも変わります♡

これは、私個人的にオススメのカラビサソックス♪
教室でしょっちゅう履いていますが、指先自由で踝まで温かいので
家でも重宝しています(Ü)
良すぎてみんなに宣伝しまくってます( ̄∇ ̄)

良かったらサイト覗いてみてくださーい♪

http://www.mm-socks.co.jp/item/karabisa_main.html

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