今日はオンライン自力整体の２回目でしたー！
そこで嬉しいことが！
いつも実技前後に捻じれ状態を確認するために
ウエストを測って実技前後での変化を確認するのですが、
ナビゲーターをしているとやはり誘導するという頭を
使うので、一人で自力整体を行うよりもほぐれ方は
少ないのです。
ウエストについての詳細はこちらから。
「体調と感情とウエストと。」
・・・が、今日はウエストにものすごい変化がっ！
8cmくらいは細くなっただろうか( ✧Д✧)
(・・・それほど捻じれていたということもある（‐∀‐；；)
これって自宅で行っていて、外で行う自力整体より自分も
リラックスしていたということ！？
一昨日のオンライン教室の時は、初めてのオンライン教室で
若干緊張していたため、自分のウエスト採寸はあまり
覚えていないのだけれど・・・（‐∀‐
またはオンラインということで、より動かす部分を意識しての
ナビゲートを行っているのでその効果か！？
この考えに至った記事はこちらから。
「オンライン自力整体はじめます♪」
そして、最近関節をより意識して動かすように誘導しております。
「関節の手入れをする。」
いずれにしても良いよい(๑¯﹀¯๑)
・・・と、さんざん自分のことを語り、自己満足感満載になっておりますが(￣∇￣;)
これで生徒さんもオンライン教室で効果アップ現象が起きていれば嬉しいです♪
ナビゲーターの雰囲気や気分はオンラインでも伝わると思いますので、
まずは自分がリラックス、効果アップすることを目指し、
それがお伝えできるように精進致します！
ただいま４月中はお試し期間で何回受けても無料ですので、
是非、日々の疲れをほぐすために、安眠熟睡のために、
ご活用くださいませ♪
オンライン自力整体教室の詳細はこちらからご覧いただけます(Ü)
https://yu.annvi.com/%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e8%87%aa%e5%8a%9b%e6%95%b4%e4%bd%93/
