今日は、『夢源塾』のご案内です。 長いです(￣∇￣) 夢源塾とは何か・・・？ 以前このブログでもご紹介しましたが、 メンタルを整える塾、 メンタルマネジメント力を養う為の講座です。 過去記事のこちらで紹介しています。 「「問題」を、「問題(_ _|||)」と思うか「課題(9｀･ω･)9」と思うか。」 「「問題」を、「問...

昨日の続き。 昨日の記事はこちらから↓ 「捉え方の違い。」 何回も同じことを言っているのは自分。 つまり、子供に「何回同じこと言われているの？」と言っていた自分が、 「何回同じこと言っているの？」ということ。 何回も同じことを言っているは、自分で良くしようと しないからなんじゃないのか（*￣□￣*；？？？！！ というこ...

先日、知人が夏がものすごく苦手という話をしてくれた。 毎年夏になると、もう死にそう～と思うらしい。 で、今年の夏は暑くて本当に大変だったと。 夏なんて無くなってしまえばいいのにと思うと。 私は夏が大好きで、確かに今年の夏は暑かったけれど、 全く嫌にはならなかった。 私は夏が来るとワクワクするし、海にも行きたくなるし、 ...

こうもん　校門・・・学校の門。 うんうん。学校の門だね。普通に(￣∇￣) せいもん　生門・・・生きる門。 難関と思うか楽しいと思うかはあなた次第(o´艸`) にゅうもん　牛門(ぎゅうもん！？)・・・牛の門 乳門と書きたかったのか・・・(￣∇￣;) さあ！くぐりたくなるのはどの門でしょうかっ(° ꈊ °)✧...

甘酒を作ってみました～！ 身体にいいとはいうけれど、市販の甘酒は殺菌処理などされているようで、、、 手作りが一番！ということで(￣∇￣) おかゆを炊いて・・・ 60度まで下がったら、麹と混ぜてヨーグルトメーカーに投入！ そう、ウチにはヨーグルトメーカーがあった！！ 60度の温度で数時間(このヨーグルトメーカーの場合10...

昨日、ベランダで布団を干していたら気持ちよすぎて 干した布団にもたれかかってそのまま寝そうになった、、、(人-ω-)ﾟ しばーらく目を閉じていたんだけれど(怪しい・・・(￣∇￣))、 目を閉じていると色々な音が聞こえる。 虫の声、車の音、草木が風になびく音、鳥の声、 窓を閉める音、飛行機の音・・・ 目を開けている時より...

昨日の続き。 「掃除機かけなきゃ・・・」 「掃除機かけよう！」 この二つの言葉を言った時の気持ちの違い(￣∇￣) 昨日の記事はこちらから← 「掃除機かけなきゃ・・・」 と言ったときのモヤッとした感じ(私だけ？) これが続いたら、疲れる、気分も滅入る(￣ε￣;|||･･･ でも、意識してみると結構「〇〇なければならない」...

私は少し前まで、 「夕飯というものはメインを作って、他にもおかずを何品か作らなねばならない」 と思い込んでいた。 でも、実際は我が家は夜はそんなに食べないことが多い。 (もちろんその時によるけれど)。 で、家族に 「もしかして夜ごはんって、そんなにおかずいらない？少しでも問題ない？」 と聞いてみたら、あっさりみんな「う...

今日のブログなに書こう～～～ ・・・思いつかんーーー今日はなんだか全く思いつかんーーー(￣∇￣)(￣∇￣)(￣∇￣) そういう日もあるよね～～～ という事で、、、 昨日行った横浜の写真集(？)をお送りします。 ちょっと日記的な内容なので、興味ないわーっという方はすっ飛ばしで(￣∇￣) 昨日は鎌倉にお墓参り。 そして、帰...

足湯のやり方をご紹介します。 色々な足湯のやり方があると思いますが、 私がやっている足湯は以下のものです。 足がスーッと軽くなり、身体もホカホカしてきますよ♡ 身体が温まるのを促進する、生姜やアロマオイルなどを 垂らしてみても♪ 【足湯】・・・首から上の症状(風邪などでののどの痛み、 　　　　　　　咳、鼻つまり、のぼせ...