身体のこと
身体のことの記事一覧
一昨日、昨日の続きです。 今日で締めます( ̄∇ ̄) 私が人目を気にしなくなりつつあるワケは・・・ (まだ「なりつつ」です( ̄∇ ̄;)) ①「自分が何の為に行動するのかが自分で分かっているので、ブレない。」 ②「自分で自分の全ての責任を負うと決める。」 この二つが主かと思います。 人目が気になって、やりたいのにできない、...
昨日の続きです。 人目を気にしなくなった理由、その② 自分で自分の全ての責任を負うと決めること。 今の自分があるのは、他の誰のせいでもない。全て自分の責任。 これも私はまだ発展途中ですが、、、 少し前までは、自分で自分の全ての責任を追うということが怖くて 逃げていました。 全部自分で決めて、何かあったらどうしよう・・・...
人目を気にしなかったら出来ること、やりたいことってありますか? きっと物凄くたくさんあると思います。 それはやった方がいい(あっさり( ̄∇ ̄))と思う。 いや、変なこと(?)は別としてですよ~。 逆に、人目を気にすることで、自分に制限をかけていることも たくさんある。 もちろん、私ももれなくそうです。 でもだいぶ人目が...
以前このブログで、自力整体を始めてから脱力が上手くなった ということを書きました。 その脱力関係(笑)の記事はこちらから↓ 「脱力」 「ポカーンと脱力」 で、同じく自力整体を始めてから気が付いたこと・・・なんとなーくだけれども、 以前より英語が聞き取りやすくなった!?気がする!?( ̄∇ ̄) いや、、、気がするだけで、め...
今日は先輩ナビゲーターの教室にお邪魔し、 自力整体を受けて来ました♪ 自分が教室でナビゲートしている時も もちろん気持ちいいけれど、やはりどこかで頭が働いているので 完全には脱力しきれていない。。。と思う。 誰かに誘導してもらって、完全に委ねて行う自力整体は本当に最高♡ 涙もあくびも深いため息も出るわ、出るわ( ̄∇ ̄)...
自力整体ナビゲーター・グルテンフリーアドバイザー
高野 彩
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自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。教室案内、ブログなどを発信中!
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