昨日も水分補給の話をしましたが、
ペットボトルや水筒からではなく、
コップで飲まれる場合、
果たしてそのコップがどのくらいの水が入るのか
量ってみたことあるでしょうか。
・・・というのも、私は基本的に朝起きた時に
コップで2杯、夕方にコップで2杯(1杯ずつ少し時間を空けて飲みます)
飲むのですが(その他は水筒で飲む)、ふとこのコップがどれくらいの
水が入るのか自分のコップを量ってみたことがあり・・・。
結果・・・
思ってたより入らなかった・・・Σ(|||▽||| )！！！
という・・・(￣∇￣;)
だいたい、250ｍｌは入るかな～と思っていたのですが、
全然違う！！200ｍｌしか入らなかったのです。
・・・で、もう一つのコップ、すでに量った200ｍｌしか
入らなかったコップより小さいだろうと思っていたコップは、
なんと230ｍｌも入ったっ(￣∇￣;)
なんて見かけによらない・・・（‐∀‐；；
250ｍｌ入っているハズと思って、そのコップで毎日4杯飲んでいたということは、
実際には合計すると200ml思っていたより飲んでなかったということです(￣∇￣;)
量ったコップ一杯分に相当・・・。
思わぬ落とし穴が・・・って、こんな落とし穴にかかるのは私だけ？(￣∇￣;)
しかも、こんなに目分量があてにならないのは
私だけかもしれませんが・・・（‐∀‐；；
思い込みで飲んでいたら実は足りなかったっ！ということが
あるかも！？
なので、自分が水を飲むコップを量っておいたらいいかも？？
・・・というお話でした(￣∇￣)
